Chế độ ăn trong viêm loét dạ dày tá tràng ở trẻ em

Trẻ còn nhỏ nên cho bú sữa mẹ, cho trẻ bú nhiều lần. Đối với trẻ lớn không nên ăn chan canh vì như vậy trẻ không chịu nhai mà chỉ nuốt chửng gây nặng gánh cho dạ dày.

Loét dạ dày tá tràng (DDTT) là bệnh không thường gặp ở trẻ em. Ở MỸ tỷ lệ mắc viêm loét dạ dày - tá tràng chiếm khoảng 3,5-14.7% và vị trí viêm loét dạ dày- tá tràng thường gặp hơn loét dạ dày đơn thuần gấp 5 lần. Tại Việt Nam theo nghiên cứu của Phạm Trung Dũng ờ Bệnh viện Nhi Đồng I thì tỷ lệ mắc viêm loét dạ dày - tá tràng với nhiễm Helicobacter Pylori trên bệnh nhi vào viện từ tháng 11/96- 11/97 là 44,4%. Theo John J Herbst trẻ em bị viêm loét dạ dày - tá tràng thường gặp từ 5 tuổi trở lên và ở vị trí vết loét tá tràng cao hơn loét dạ dày gấp 5 lần.

1. Nguyên nhân

Nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori là nguyên nhân quan trọng của loét dạ dày - tá tràng ở trẻ em, đặc biệt ở bệnh tái phát.

Bệnh thường xẩy ra ở các nước đang phát triển và có mối liên quan với tình trạng kinh tế xã hội thấp, nguồn nước bị ô nhiễm, văn hoá thấp, tập quán nhai cơm, ăn cơm sớm (trước 2 tuổi), mớm cơm cho trẻ đều dẫn đến lây truyền giữa các thành viên trong gia đình.

Theo Honda M, ở Hàn Quốc thì tỉ lệ nhiễm H. pylori ở trẻ em có mối tương quan nghịch với tình trạng kinh tế xã hội , mặc dầu ở người lớn tỷ lệ nhiễm H. pylori cao và không bị ảnh hưởng bới tình trạnh kinh tế xã hội. Do đó người ta nhận thấy rằng nhiễm H.pylori chủ yếu mắc trong thời kỳ thơ ấu, và các nghiên cứu đều cho rằng nhiễm H.pylori giống như hầu hết các nhiễm khuẩn đường ruột khác xảy ra chủ yếu trong thời kỳ trẻ.

Trẻ em suy dinh dưỡng. Theo Honda M thì bệnh nhi có chỉ số cân nặng/tuổi <75% thì bị loét nhiều hơn trẻ có chỉ số cân nặng/tuổi >75% (Theo Watterlow).

Một số nghiên cứu ở Nicaragoa cho thấy trẻ được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, beta- caroten, vitamin c thì có tỷ lệ nhiễm H.pylori thấp hơn. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy vai trò của sữa mẹ có tác dụng phòng ngừa được nhiễm H. pylori vì sữa mẹ có thê ức chế H.pylori.

2. Triệu chứng lâm sàng

- Đau bụng có liên quan đến bữa ăn, đau từng cơn, đau ở vùng thượng vị.

- Nôn máu, hoặc đi ngoài ra máu đen.

- ăn kém, ăn không tiêu, trướng bụng.

- Nội soi có viêm dạ dày dạng cục (Nodule).

3. Nguyên tắc thực hiện chê độ ăn cho trẻ loét dạ dày - tá tràng

- Đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ: Vitamin, vi chất, muối khoáng theo tuổi, cân nặng.

- Chia nhỏ bữa ăn, ăn thức ăn nấu nhuyễn nghiền nát, sử dụng rau củ không dùng rau có lá nhiều chất xơ.

- Không cho trẻ ăn cơm sớm.

- Trong bữa ăn, không vừa ăn vừa uống nhất là sử dụng đồ uống có ga.

- Sử dụng nguồn protein từ thịt (nạc vai lợn, lườn gà), trứng (hấp, dạng kem caramen, xúp), sữa.

- Sử dụng nguồn vitamin từ rau củ ( khoai tây, khoai lang nhiều beta-caroten và vitamin c....)

- Trẻ còn nhỏ nên cho bú sữa mẹ, cho trẻ bú nhiều lần. Đối với trẻ lớn không nên ăn chan canh vì như vậy trẻ không chịu nhai mà chỉ nuốt chửng gây nặng gánh cho dạ dày.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bệnh viêm loét dạ dày ở người già có đặc điểm gì?

Bệnh loét dạ dày thường thấy ở thanh niên và người trung tuổi. Sau khi thống kê 1106 người mắc bệnh người ta cho thấy, người mắc bệnh này dưới 30 tuổi chiếm 20%, từ 31 – 60 tuổi chiếm trên 60%, trên 60 tuổi là dưới 10%. Mặc dù tỉ lệ mắc bệnh loét dạ dày ở người già tương đối thấp, nhưng do triệu chứng và bệnh trạng thường không điển hình, rất dễ chuẩn đoán nhầm, từ đó dẫn đến điều trị không đúng gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, hiễu rõ được những đặc điểm khác nhau ở người cao tuổi, và ít tuổi là cần thiết, có thể so sánh và phân tích từ những phương diện sau.

Bệnh viêm loét dạ dày ở người già

Quá trình phát triển bệnh.

Người bện trên 60 tuổi mắc bệnh loét dạ dày lần đầu chiếm 10%, Trên 80% người bệnh cao tuổi mắc bệnh loét dạ dày đều có tiền sử bệnh này từ lúc dưới 60 tuổi.

Vị trí loét dạ dày.

Loét dạ dày ở người già thường thấy ở bất kỳ chỗ nào trong khoang dạ dày, hay gặp nhất là vùng tiền môn vị, hang vị; ở người già thường thấy đường kín

Cơn đau khác nhau.

Bệnh này có đặc điểm là phát tác lại nhiều lần mang tính chu kỳ và có quy luật, liên quan mật thiết tới ăn uống, nhưng chỉ có 40% người già mắc bệnh loét dạ dày có những triệu chứng điển hình trên, trường hợp đau không có quy luật hoặc không đau chiếm trên 40%.

Đặc điểm triệu chứng bệnh.

Người già mắc bệnh có tới 50% đau ở vùng bụng, một số người bệnh đau ở vùng sau xương ức rất giống với đau tim; rất ít trường hợp có hiện tượng ợ chua. Người mắc bệnh trẻ tuổi lại có trên 80% có triệu chứng điển hình đau bụng trên, trường hợp ợ chua nhiều.

Nhiều chứng bệnh cùng phát sinh.

Tỉ lệ người già mắc bệnh kèm theo các bệnh như xuất huyết dạ dày, sốc, thủng dạ dày nhiều gấp 3 lần thanh niên. Một số người cao tuổi mắc bệnh có triệu chứng ban đầu là nôn ra máu, tiêu chảy ra máu, ngất, vì chức năng tim, phổi, thận của họ suy giảm, hơn nữa khả năng thay thế lại rất kém, vì vậy tỉ lệ tử vong vì bệnh này cao cần hết sức lưu ý.

Các bện kèm theo phức tạp.

Đối tượng người mắc bệnh loét dạ dày là người già thường kèm theo nhiều bệnh khác như huyết áp cao, tim, não, bệnh tiểu đường, phổi, gan, thận, khí quản bị tắc chiếm đến 50%, bệnh tình phức tạp, vì vậy việc chuẩn đoán và điều trị tương đối khó khăn, dùng thuốc điều trị cần hết sức cẩn trọng.

Tỉ lệ chuẩn đoán sai cao.

Theo báo cáo, tỉ lệ chuẩn đoán sai đối với người già mắc bệnh dạ dày tới 50%. Các triệu chứng điển hình khi thủng dạ dày như đau dữ dội, căng cơ bụng… cũng không rõ ràng. Do mật máu mạn tính dẫn đến thiếu mau, gầy, có thể chuẩn đoán sai là bệnh ung thư. Loét ở chổ gần tâm vị, có thể có các triệu chứng khó nuốt dễ lẩn lộn với các triệu chứng ung thư thực quản.

Mọi nhân tố nêu trên, không cần quá ỉ lại vào cảm giác của bản thân hay các triệu chứng lâm sàng, nên lấy kết quả nội soi dạ dày làm căn cứ chủ yếu. Trong quá trình điều trị viêm loét dạ dày, bác sĩ và người bệnh đều phải cảnh giác với những nguy hiểm từ các bệnh kèm theo, không được sem nhẹ sự ảnh hưởng của các bện kèm theo này, điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc chuẩn đoán và điều trị chính xác, hạ thấp tỉ lệ tử vong. Kịp thời phát hiện bệnh chuyển sang ung thư. Vì vậy, người già mắc bệnh loét dạ dày và người nhà cần hiểu rõ hơn về đặc điểm bệnh viêm loét dạ dày ở người già, để có kết quả điều trị viêm loét dạ dày tốt hơn.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Viêm, loét dạ dày - tá tràng có dễ gây ung thư?

Viêm loét dạ dày - tá tràng (VLDD - TT) là một trong những bệnh gặp khá nhiều trong cộng đồng dân cư nước ta. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh, nhưng người trưởng thành chiếm tỷ lệ cao hơn trẻ em. Có thể phòng và chữa được bệnh VLDD - TT.

Viêm loét dạ dày - tá tràng (VLDD - TT) là một trong những bệnh gặp khá nhiều trong cộng đồng dân cư nước ta. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh, nhưng người trưởng thành chiếm tỷ lệ cao hơn trẻ em. Có thể phòng và chữa được bệnh VLDD - TT.

Điểm mặt kẻ gây viêm loét dạ dày - tá tràng

Nguyên nhân hàng đầu, chiếm tỷ lệ cao nhất là vi khuẩn Helicobacter pylori (HP). Ngoài nguyên nhân chính là vi khuẩn HP thì VLDD - TT còn do một số yếu tố khác gây nên với một tỷ lệ thấp (hoặc là đơn phương hoặc kết hợp) như do dùng thuốc aspirin, corticoid, thuốc chữa khớp không steroid, do uống nhiều rượu bia, do căng thẳng thần kinh (stress) trong một thời gian dài hoặc do bệnh tự miễn.

Nội soi tìm vi khuẩn gây viêm dạ dày còn giúp bác sĩ phát hiện các bệnh lý khác ở thực quản và tá tràng. Ảnh: T. Chương

Dấu hiệu nhận biết

Đau là triệu chứng thường gặp nhất. Vị trí đau thường gặp nhất ở vùng thượng vị (trên rốn), đau âm ỉ hoặc đau dữ dội (nếu bị thủng dạ dày - tá tràng thì đau như dao đâm). Đau âm ỉ có khi kéo dài từ vài tháng đến vài ba năm và lâu hơn nữa, có khi hàng chục năm. Đa số bệnh nhân đau có tính chất chu kỳ và thường xảy ra vào lúc giao mùa, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi (nóng sang lạnh, ngược lại hoặc áp thấp nhiệt đới, gió mùa Đông Bắc). Đôi khi trạng thái thần kinh căng thẳng, lo lắng hoặc sau ăn thức ăn chua, cay cũng làm cơn đau xuất hiện hoặc đau kéo dài. Tính chất đau của viêm hoặc loét dạ dày tá tràng nhiều khi khó phân biệt nhưng mới bị viêm thì ăn vào cơn đau sẽ tăng lên, còn khi đã loét thì no, đói đều đau. Cơn đau có thể xuyên ra sau lưng, lên vai, ngực làm cho người bệnh lầm tưởng bệnh khác.

Các triệu chứng gây rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi, ợ chua, trung tiện nhiều lần, phân có khi nát có khi lỏng, có khi rắn như phân dê. Trong những trường hợp loét hành tá tràng lâu ngày gây co kéo, làm hẹp môn vị thì ăn không tiêu, bụng ậm ạch rất khó chịu (nhiều khi phải móc họng nôn ra mới thấy dễ chịu). Vì vậy, người bị VLDD - TT lâu năm thường gầy, da xanh, niêm mạc nhợt nhạt, phân có thể có màu đen (do xuất huyết). Chụp Xquang có uống thuốc cản quang vẫn có giá trị chẩn đoán trong trường hợp không có nội soi dạ dày. Nếu có điều kiện, có thể nội soi dạ dày - tá tràng. Kỹ thuật này sẽ có giá trị lớn trong chẩn đoán nếu bác sĩ nội soi được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm. Bởi vì nội soi, ngoài việc xác định được vị trí tổn thương, tình trạng tổn thương, u cục thì trong những trường hợp nghi ngờ bệnh ác tính có thể sinh thiết để tìm tế bào lạ. Sinh thiết còn giúp cho việc lấy bệnh phẩm để nhuộm gram, thử tets ureaza, nuôi cấy phân lập xác định vi khuẩn HP và làm kháng sinh đồ để xác định tính nhạy cảm với kháng sinh của vi khuẩn này.

Bệnh VLDD - TT có thể nhầm với bệnh viêm tụy, viêm đường dẫn mật, sỏi đường dẫn mật hoặc bệnh tim, phổi (đau vùng mũi ức) hoặc thoái hóa cột sống lưng (đau xuyên ra lưng). Trong một số trường hợp do viêm ruột thừa ở những giờ đầu cũng có thể đau thượng vị. Đau bụng âm ỉ, đi ngoài phân đen có thể nhầm với những bệnh nhân bị giun móc. Trong những trường hợp này cần xét nghiệm phân tìm trứng giun móc để giúp cho chẩn đoán phân biệt tốt hơn cũng như điều trị có hiệu quả hơn.

Hình phóng to mô tả một đoạn dạ dày bị loét.

Điều trị thế nào?

Nên dựa vào nguyên nhân gây bệnh, nếu do vi khuẩn HP thì phải dùng kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn, chống tăng tiết dịch vị và cần có thuốc bao phủ niêm mạc, tránh tác dụng của dịch vị. Ngoài ra, cần có chế độ dinh dưỡng tốt, thích hợp cho người mắc bệnh về dạ dày. Luôn luôn cảnh giác với xuất huyết dạ dày hoặc thủng dạ dày vì cả hai loại biến chứng này phải cấp cứu khẩn trương, nếu không thì tính mạng của người bệnh sẽ bị đe dọa.

Rất dễ biến chứng thành ung thư

Các trường hợp viêm dạ dày tá tràng nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng thì sẽ dẫn đến viêm mạn tính hoặc trở thành loét. Trong các bệnh về dạ dày thì đáng sợ nhất là viêm, loét bờ cong nhỏ, tiền môn vị, môn vị hoặc có thể viêm loét hang vị rất dễ biến chứng thành ung thư hóa. Tuy rằng viêm loét dạ dày thì ít đau hơn là viêm loét tá tràng. Ngược lại, viêm loét tá tràng thì ít bị ung thư hơn nhưng thường hay đau, dễ làm hẹp môn vị (do hành tá tràng loét xơ chai gây co kéo môn vị), đặc biệt là loét hành tá tràng rất dễ làm chảy máu. Chảy máu hành tá tràng có thể ồ ạt phải cấp cứu hoặc chảy máu ri rỉ làm cho phân thường có màu đen. Trong trường hợp chảy máu nhiều thì phân thường đen như nhựa đường và mùi hôi thối rất đặc biệt như “mùi cóc chết”. Và tất nhiên, các vị trí loét khác của dạ dày cũng có thể bị biến chứng chảy máu. Một loại biến chứng cũng rất thường gặp và rất nguy hiểm là thủng dạ dày - tá tràng. Có những bệnh nhân do bị loét ngầm nên bình thường không đau bụng hoặc đau rất ít, đột nhiên bị thủng dạ dày phải cấp cứu. Trong trường hợp bị thủng dạ dày mà cấp cứu không kịp thời thì dễ dẫn đến viêm phúc mạc (màng bụng), gây sốc và có thể tử vong.

Lời khuyên của thầy thuốc

Bệnh VLDD - TT chủ yếu do vi khuẩn HP, vi khuẩn này lây theo đường ăn uống mà chuyên môn thường gọi là lây theo đường “phân - miệng”. Vì vậy, ăn uống hợp vệ sinh là khâu quan trọng hàng đầu. Trong gia đình khi có người bị VLDD - TT thì bát, đũa, cốc, chén... không nên dùng chung hoặc phải nhúng vào nước đun sôi sau khi đã rửa sạch. Cần xóa bỏ thói quen mớm cơm cho trẻ với bất kỳ hình thức nào. Nếu phụ huynh hoặc người giúp việc mà bị bệnh về dạ dày thì mớm cơm rất dễ dàng làm lây bệnh cho trẻ. Ngoài ra, việc quản lý chất thải, phân đóng vai trò đáng kể trong việc phòng bệnh. Bởi vì, nếu quản lý tốt các khâu này thì sẽ làm cho mầm bệnh không phát tán ra xung quanh và con người sẽ không bị lây nhiễm qua thức ăn, nước uống. Không tự mua thuốc aspirin, corticoid, thuốc non-steroid (thuốc điều trị khớp) để tự điều trị. Không lạm dụng rượu bia, không ăn quá chua cay và tránh căng thẳng thần kinh.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả

Câu Hỏi:

Chồng tôi bị viêm loét dạ dày đã 2 năm, nhìn anh ăn uống khổ sở mà tôi thấy xót xa quá. Kinh tế Gia đình tôi khá eo hẹp, vì thế mà chúng tôi vẫn chưa có điều kiện tới bệnh viện để điều trị. Tôi nghe bác hàng xóm mách rằng chữa viêm loét dạ dày bằng thuốc nam rất tốt mà lại ít tốn kém. Xin bác sỹ có thể tư vấn giúp tôi và cho tôi lời khuyên chính xác. Tôi xin chân thành cảm ơn.

(Nguyễn Thị Hà – Hải Phòng)

Trả lời: Chào bạn!

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng chúng tôi và gửi câu hỏi về cho chúng tôi !

Ai bị đau dạ dày cũng đều gặp phải những bất tiện và phiền toái trong cuộc sống, đặc biệt là về vấn đề ăn uống. Viêm loét dạ dày ảnh hưởng đến quá trình co bóp, tiêu hóa thức ăn, do đó, những bữa cơm dường như luôn là nỗi ám ảnh khôn nguôi của người bệnh. Ăn ít cũng đau, ăn no cũng đau, ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ thì bệnh lại càng nặng hơn.

Hình ảnh viêm loét dạ dày

Có nhiều người vì không ăn được cuối cùng dẫn đến sụt cân, suy nhược cơ thể, thậm chí tử vong vì kiệt quệ. Nói cách khác, đau dạ dày là kẻ thù đáng ghét mà tất thảy chúng ta đều muốn xa lánh. Vậy thì, làm cách nào để xua đuổi “vị khách” này?

Cách chữa viêm loét dạ dày bằng thuốc dân gian

Có rất nhiều phương pháp chữa viêm loét dạ dày được ứng dụng trong thực tế, trong đó các bài thuốc nam được người bệnh dành nhiều ưu ái hơn, phần vì chúng an toàn, hiệu nghiệm, phần nhờ giá thành rẻ. Khôi tía, dạ cẩm, mẫu lệ là 3 công thức thuốc nam điều trị viêm loét dạ dày mà dân gian hiện ưa chuộng và phổ biến rộng rãi.

Chữa bệnh viêm loét dạ dày bằng Cây khôi tía

Khôi tía là loài cây nhỏ, cao, thân rỗng, lá màu xanh tía. Lá khôi tía chứa rất nhiều tanin, một thành phần trung hòa axit dư thừa trong dạ dày, giảm đau, săn se vết loét. Do đó, khôi tía được dùng nhiều vào việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, đồng thời điều trị một số chứng bệnh như chán ăn, ăn không ngon miệng, đầy bụng, mệt mỏi.

Cách dùng : sắc 80g lá khôi tía thành nước, đem nước này uống ngày 2 lần, sau 1 tuần bệnh sẽ

Chữa bệnh viêm loét dạ dày bằng Cây dạ cẩm

Dạ cẩm( hay câu chả khẩu cắm) là bài thuốc trị viêm loét dạ dày được nhiều người tin dùng hiện nay. Dạ cẩm thường mọc nhiều ở các vùng núi phía bắc, có tác dụng giảm đau, trung hòa axit dịch vị, giảm ợ chua, làm vết loét se lại, đem lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Cây dạ cẩm chữa viêm loét dạ dày

Cách dùng: dạ cẩm sắc lấy nước, uống đều đặn mỗi ngày. Trung bình 2-3 lần/ngày.

Chữa bệnh viêm loét dạ dày bằng mẫu lệ

Cũng như dạ cẩm, mẫu lệ là cây thuốc nam chuyên điều trị viêm loét dạ dày. Theo đông y, mẫu lệ chứa 80-90% canxi, cabonat, canxi photphat, nhôm và sắt oxit, do đó, mẫu lệ được dùng làm thuốc chữa đau dạ dày dư thừa axit, bồi bổ cơ thể suy nhược, mồ hôi trộm, băng huyết…

Cách dùng: sắc mẫu lệ chung với 1 số vị thuốc nam khác như hoài sơn, bồ công anh, uất kim, trần bì. Ngày uống 3 lần, kiên trì 2 tuần bệnh sẽ khỏi.

Hi vọng với những bài thuốc trên có thể giúp chồng bạn sẽ sớm khỏi bệnh và trở lại cuộc sống vui vẻ thường ngày. Chúc bạn thành công!

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thực trạng bệnh loét dạ dày ở trẻ nhỏ

Đa số mọi người đều cho rằng trung niên là độ tuổi chủ yếu mắc bệnh viêm loét dạ dày, và chắc chắn rằng bệnh này sẽ không xuất hiện ở những bệnh nhân nhỏ tuổi. Thực tế lại rất khác, bệnh viêm loét dạ dày có thể phát sinh hở bất cứ ai kể cả trẻ nhỏ, thậm chí ngay cả ở những trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ mắc bệnh này, đặc biệt là trẻ em đang trong độ tuổi đi học có tỉ lệ mắc bệnh viêm loét dạ dày cao nhất. Vài năm gần đây theo tổ chức y tế thế giới thì tỉ lệ trẻ em trong độ tuổi đến trường mắc bệnh viêm loét dạ dày do tiêu hóa đang ngày một tăng.

Viêm loét dạ dày ở trẻ nhỏ

Tổ chức y tế thế giới cũng cho biết thêm, trong số những người ở độ tuổi trưởng thành mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, thì có khoảng 1.6% là bắt đầu ủ bệnh từ trước 4 tuổi, 25% là khởi nguồn từ giai đoạn đi học.

Những nhóm trẻ dễ mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Nhóm máu: Bệnh viêm loét dạ dày ở trẻ cũng như bệnh viêm loét dạ dày ở người trưởng thành, những trẻ có nhóm máu ) thường có tỉ lệ mắc phải bệnh này cao hơn những trẻ có nhóm máu khác.

Di truyền: Mọi người vẫn quan niệm rằng bệnh viêm loét dạ dày không có tính di truyền, và điều này khoa học vẫn chưa thể chứng minh. Tuy nhiên có một thực tế là những người trong cùng một gia đình thường dễ mắc bệnh viêm loét dạ dày và trẻ cũng vậy, những trẻ có bố mẹ hoặc những người thân thiết cũng chung sống mắc bệnh viêm loét dạ dày thì cũng dễ mắc bệnh này hơn những trẻ khác.

Trạng thái tinh thần: Y học đã chứng minh rằng việc trẻ nhỏ mắc bệnh viêm loét dạ dày có quan hệ mật thiết với trạng thái tinh thần. Đa phần trong số các bệnh nhân ở độ tuổi trưởng thành đều có chung một đặc điểm là tiền sử bệnh đã bắt đầu từ thời kỳ còn nhỏ. Nguyên nhân là do các kích thích tiêu cực của môi trường xung quanh, hoặc chịu ảnh hưởng của trạng thái tinh thần không tốt của bản thân.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Loét dạ dày và loét tá tràng có gì khác nhau

Bệnh loét dạ dày mạn tính là tình trạng viêm loét ở trong dạ dày. Sự hình thành, phát triển có liên quan mật thiết tới vai trò của axit dạ dày và proteinooit dạ dày, vậy nên còn gọi là loét dạ dày tiêu hóa. Loét có thể xảy ra ở đường tiêu hóa như: thực quản, dạ dày, tá tràng và khoang ruột, nhưng có đến 98% xảy ra ở dạ dày và tá tràng. 

Hình ảnh loét dạ dày – loét tá tràng

Loét dạ dày và loét tá tràng đều có triệu chứng chính là đau bụng trên có chu kì. Hại loại bệnh này phân biệt như thế nào? Thông thường thì các trường hợp điển hình thì có thể phán đoán sơ bộ dựa vào các đặc điểm sau đây:

Đau theo quy luật.

Loét dạ dày thường đau sau khi ăn trong khoảng 30 đến 60 phút, đau kéo dài 1 đến 2h đồng hồ, sau khi dạ dày đã tiêu hóa hết thức ăn thì cơn đau sẽ dần dịu đi. Nhưng bữa ăn sau lại xuất hiện các cơn đau dạ dày tương tự, có quy luật ăn-đau-giảm-đau-ăn. Loét ta tràng thì ngược lại, những cơn đau thường xảy ra khi bụng đói, sau khi ăn xong cơn đau lại giảm, thường thì những cơn đau xảy ra sau khi ăn khoảng 3 đên 4h đồng hồ hoặc vào buổi đêm, quy luật đau trái ngược hoàn toàn với loét dạ dày.

Vị trí đau.

Loét dạ dày thì vị trí đau thường ở giữa bụng hoặc hơi nghiêng về bện trái; Loét tá tràng thì thường đau nhiều hơn về phần bụng bên phải, Loét vách sau có thể đau lan đến phần lưng, còn loét vách trước có thể gây đau ngực hoặc xung quanh xương ức.

Thói quen ăn uống.

Người bị loét dạ dày bị đau do ăn thì có thể giảm số lần ăn, người bị loét tá tràng lại ăn uống bình thường. Vì vậy, thể trọng người mắc bệnh loét dạ dày thường suy giảm, còn người bị loét tá tràng thường tăng.

Tỉ lệ phát bệnh.

Tỉ lệ phát sinh loét dạ dày thường tăng theo tuổi tác, ngược lại tỉ lệ phát sinh loét tá tràng lại giảm dần theo tuổi.

Lưỡi

Người bệnh loét dạ dày lưỡi thường hồng hoặc hồng nhạt, tưa lưỡi vàng dày; người bệnh loét tá tràng lưỡi lại hồng nhạt bình thường tưa lưỡi mõng và trắng.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Nguyên nhân của bệnh viêm loét dạ dày

Nhịp sống hiện đại khiến những bữa ăn của chúng ta trở nên nhanh chóng hơn, bên cạnh đó những đồ ăn nhanh ngày càng là lựa chọn của nhiều người. Những thói quen trên ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tiêu hóa đặc biệt là dạ dày. Theo thống kê cho thấy trong những năm gần đây số lượng bệnh nhân mắc các bệnh về dạ dày từ viêm nhiễm đến ung thư trong đó phải kể đến đó là bệnh viêm loét dạ dày tá tràng.

Trong cơ thể của chúng ta dạ dày đảm nhiệm vai trò vô cùng quan trọng như là nơi chứa thức ăn, là nơi co bóp diễn ra các hoạt động tiêu hóa tạo điều kiện để quá trình hấp thu chất dinh dưỡng diễn ra tốt hơn. Với những vai trò như vậy cơ quan này rất dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm từ khả năng viêm nhiễm và nguy hiểm hơn nữa đó là ung thư. Xuất phát từ đặc điểm đó nên việc tìm hiểu về căn bệnh này sẽ giúp mọi người hiểu hơn về cơ chế phát sinh bệnh cũng như có phương pháp chủ động phòng ngừa hay có kế hoạch chữa trị tốt nhất.

Viêm loét dạ dày tá tràng là bệnh gì?

Theo ghi nhận cho biết đây là một bệnh lý khá phổ biến ở các quốc gia trên thế giới. Tại Việt Nam trong thời gian qua số lượng bệnh nhân phát hiện mắc căn bệnh này ngày một gia tăng. 

Căn cứ vào vị trí phát sinh các vết loét khác nhau sẽ có những tên gọi khác nhau. Cụ thể như một số vị trí thường xuất hiện ổ viêm đó là tại hang vị – viêm hang vị, tại tâm vị – viêm tâm vị, tiền môn vị – viêm tiền môn vị, tá tràng – viêm tá tràng…

Nguyên nhân gây bệnh.

Theo các bác sỹ một số yếu tố được đánh giá làm gia tăng nguy cơ mắc viêm loét dạ dày tá tràngcó thể kể đến đó là:

– Ăn quá nhanh, không nhai kỹ. Lý giải nguyên nhân này các bác sỹ cho biết việc ăn quá nhanh sẽ khiến thức ăn chưa được nhai kỹ khi đi vào hệ tiêu hóa những bộ phận như dạ dày, ruột sẽ phải hoạt động nhiều hơn để tiêu hóa được thức ăn. Việc nhai kỹ thức ăn ở khoang miệng sẽ là bước đầu tiên trong hệ thốn tiêu hóa giúp giảm thiểu áp lực cho những quá trình sau.

– Ăn không đúng bữa, không đúng giờ.

– Ăn đồ ăn quá nóng hay quá lạnh.

– Ăn đồ ăn kém vệ sinh.

– Thường xuyên hút thuốc lá.

– Người nghiện rượu, bia trong một thời gian dài.

– Người thường xuyên thức khuya, ăn khuya.

– Người thường lo lắng, tinh thần không thoải mái, stress trong một thời gian dài.

– Người có tiền sử mắc các bệnh lý về dạ dày.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Một số món ăn trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả

Chọn những loại thực phẩm thích hợp không những có thể cải thiện tình hình dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn có thể trung hòa axit dạ dày hoặc giảm thiểu sự tiết dịch vị dạ dày. Có tác dụng bảo vệ chức năng dạ dày và thúc đẩy quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả, ngăn ngừa bệnh tái phát. 

Một số món ăn chúng tôi sẽ giới thiệu sau đây sẽ giúp đẩy nhanh quá chữa trị bệnh viêm loét dạ dày cho bạn:

Món Ăn Trị Bệnh Viêm Loét Dạ Dày

Nước ép khoai tây trị bệnh viêm loét dạ dày mạn tính

Cách làm hết sức đơn giản: Khoai tây tươi, rữa sạch và để cả vỏ, thái vụn, giã nát, dùng vải màn bọc lại và ép lấy nước, mỗi sáng sớm khi bụng còn đói thì uống 1- 2 thìa, Khi uống cho thêm 1 thìa mật ong, kiên trì uống trong 1 – 2 tuần sẽ cho kết quả điều trị khả quan.

Nước ép khoai tây trị bệnh viêm loét dạ dày mạn tính

Rau hẹ nấu gừng

Cách làm như sau: Rau hẹ 250g, gừng tươi 50g, sau khi rữa sạch cắt nhỏ và ép lấy nước, cho thêm 250ml sữa vào đem đun nóng và uống khi còn ấm, mỗi ngày 1 lần, uống liên tục. món ăn này vừa bổ dưỡng vừa có thể trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày nên cho kết quả điều tri benh viem loet da day rất tốt.

Canh mật ong trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả

Nguyên liệu bao gồm: Bách hợp 50g, ngâm nhĩ 5g, mật ong 20g, cho toàn bộ vào nồi và thêm nước vừa phải đem ninh nhừ sau đó uông. Sử dụng ngày 2 lần vào các bữa ăn chính sẽ giúp đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày.

Đan sâm sắc mật đàn

Các làm như sau: Trước hết lấy nước sắc 15g đan sâm, đàn hương 9g, ngải cam thảo 3g, bỏ bã lấy nước, cho thêm 30g mật ong rừng vào đun thêm 2 đến 3p là có thể dùng được.

Quế ho nấu hạt sen

Hạt sen 60g ngâm nước, sau 1 giời thì vớt ra và bỏ tâm sen, cho vào nồi cũng lượng nước vừa phải, đun nhỏ lữa đến khi hạt sen đã nhừ và sánh như bột, thì co thêm 2g quế ho và 1 thìa đường trắng, đun thêm khoảng 5p là có thể dùng được. Món ăn này bạn nên ăn vào bữa sáng, đây là món ăn dùng để chữa trị bệnh viêm loét dạ dày mạn tính rất có hiệu quả.

Quế ho nấu hạt sen, trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả

Canh ý nhân khiếm thực

Ý nhân, khiếm thực mỗi loại 30g, cho thêm 2 bát nước to vào nồi ninh nhỏ lữa khoảng 1.5 đến 2h cho đến khi chính nhừ, sau đó cho thêm lượng đường vừa dùng không nên ngọt quá, quấy đều cho đường tan hết là có thể dùng được.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn một số mon ăn giúp đẩy nhanh quá trình điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả. Thực tế còn rất nhiều các mon ăn ngon bổ dưỡng và tốt cho người mắc bệnh dạ dày, chúng tôi xin chia sẽ cùng các bạn trong số viết sau.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bệnh xuất huyết dạ dày chữa như thế nào?

Câu Hỏi: Công việc của tôi thường xuyên gặp gỡ khách hàng nên cũng không tránh khỏi uống rượu, bia. Tôi thường hay đau vùng thượng vị, sau lan khắp bụng, bụng cứng. Xin hỏi bác sỹ có phải đó là dấu hiệu của bệnh xuất huyết dạ dày? Nếu bị xuất huyết dạ dày tôi phải chữa trị như thế nào? (Trần Thu Trang, Móng Cái).

Trả lời:

Xuất huyết dạ dày – hành tá tràng chiếm khoảng 50% số trường hợp xuất huyết đường tiêu hóa trên và là một trong các biến chứng của viêm loét dạ dày – hành tá tràng. Biểu hiện của bệnh tùy thuộc vào mức độ chảy máu nhưng thường gặp là có đau vùng thượng vị hoặc đã có tiền sử viêm lét dạ dày- hành tá tràng, đột nhiên xuất hiện nôn ra máu, đại tiện phân đen, toàn thân có biểu hiện thiếu máu như da xanh, niêm mạc nhợt, mạch nhanh, huyết áp có thể tụt.

Mức độ nặng có thể có dấu hiệu bệnh nhân choáng, ngất hoặc bị ngã thậm chí sốc mất máu. Viêm loét dạ dày – hành tá tràng là bệnh cấp hoặc mãn tính tại niêm mạc dạ dày – tá tràng thường do một hoặc một số nguyên nhân gây ra.

Bạn nên đi khám bệnh để được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời, dự phòng biến chứng có thể sảy ra.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Cách ăn uống tốt cho bệnh nhân chảy máu dạ dày

Đối với các bệnh về dạ dày thì việc chú ý tới chế độ ăn uống chính là một cách khôn ngoan giúp bạn xóa bỏ đi những cơn đau không cần thiết. Hiện nay bệnh đau dạ dày đã quá phổ biến ở nước ta, Bệnh mới đầu dễ bị bệnh nhân xem thường và không tìm cách chữa trị sớm mà thường tới khi bị những cơn đau dạ dày hành hạ quá mức khi đó mới chịu can thiệp vào. 

Tuy nhiên nhiều trường hợp phát hiện muộn mà bệnh nhân có thể gặp phải biến chứng nguy hiểm là xuất huyết dạ dày, xuất huyết trong chính là một bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong nếu như không cầm máu kịp thời. Trong việc gặp phải các bệnh như vậy thì việc tìm cho mình một cách ăn uống khoa học chính là cách cần thiết cấp bách nhất mà bạn nên làm. Dưới đây là một số nguyên tắc ăn uống tốt cho bệnh nhân mắc bệnh chảy máu dạ dày mà những ai đang gặp phải vấn đề này có thể tham khảo.

Cách ăn uống tốt cho bệnh nhân chảy máu dạ dày

Vai trò của chế độ dinh dưỡng trong bệnh xuất huyết dạ dày

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị, phục hồi sức khỏa cho bệnh nhân. Việc ăn uống hợp lý khoa học có thể giúp ích cho dạ dày như:

– Bảo vệ niêm mạc dạ dày.

– Giảm tiết acid dịch vị.

– Nương nhẹ chức năng dạ dày ruột.

– Đề phòng thiếu dinh dưỡng.

Nguyên tắc ăn uống tốt cho bệnh nhân bị bệnh dạ dày

* Sử dụng một số thức ăn tốt cho dạ dày

– Thức ăn giảm tiết acid dịch vị: mật ong, đường, bánh quy, dầu thực vật…

– Thức ăn trung hòa acid dịch vị: sữa, trứng.

– Thức ăn bọc hút niêm mạc dạ dày, ít mùi vị: gạo nếp, bột sắn, khoai, bánh mỳ.

– Ít xơ sợi: rau củ non.

– Đồ uống: nước chín, nước chè loãng.

– Chế biến thức ăn nên hấp luộc, nấu chín hầm nhừ, nghiền nát hoặc xay nhuyễn để giảm kích thích tiết dịch vị và được vận chuyển nhanh qua dạ dày.

* Hạn chế thức ăn kích ứng niêm mạc

Nên hạn chế những loại thức ăn có thể kích ứng niêm mạc dưới đây để không làm tình trạng của bệnh nặng hơn.

– Các loại nước sốt, nước luộc thịt, dăm bông, lạp xường, xúc xích.

– Thức ăn cứng dai, nhiều xơ sợi: Thịt có gân, sụn, rau sống, rau quả nhiều chất xơ.

– Thức ăn chua, dưa cà, hành muối, hoa quả chua.

– Gia vị, dấm ớt, tỏi, hạt tiêu.

– Rượu, chè, cà phê đặc.

Cách ăn uống tốt cho bệnh nhân chảy máu dạ dày

– Chia thức ăn làm nhiều bữa trong ngày để nương nhẹ chức năng tiêu hóa của dạ dày.

– Ăn điều độ, không để quá đói hoặc ăn quá no.

– Không ăn thức ăn quay, rán.

– Thức ăn không quá nóng hoặc quá lạnh vì làm cho dạ dày co bóp mạnh. Nhiệt độ thức ăn, nước uống thích hợp là 40o-50oC.

Đối với bệnh nhân bị mắc các bệnh đau dạ dày thì cách tốt nhất có thể đó chính là việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ bệnh sớm khỏi. chế độ ăn vô cùng quan trọng vì vậy nên bạn không nên xem thường nhé!

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

5 nguyên nhân đau dạ dày thường gặp

Cùng với sự phát triển của cuộc sống hiện đại ngày nay ,căn bệnh đau dạ dày cũng đang gia tăng với tốc độ đáng lo ngại. Theo thống kê thì cứ 100 người sẽ có khoảng 10 người mắc bệnh này,không loại trừ lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ. Nhưng nếu bạn hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh thì bạn có thể phòng tránh được bệnh đau dạ dày dễ dàng hơn. Dưới đây là 5 nguyên nhân đau dạ dày thường gặp.

Nguyên nhân gây đau dạ dày

1: Thuốc lá

Tạm bỏ qua những tác hại khác của thuốc lá tới sức khỏe ,ở đây ta nói tới tác động của thuốc lá tới bệnh dạ dày. Khi hút thuốc,các chất độc có trong đó ,chủ yếu là nicotine sẽ thúc đẩy cơ thể bài tiết acid clohydric và pepsin-những chất trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày,ức chế sự tổng hợp Prostaglandin ,chất có vai trò bảo vệ và phục hồi nêm mạc ,thu hẹp các mạch máu dạ dày,từ đó dẫn tới tổn thương lớp bảo vệ này. Nicotine cũng khiến cholat có trong mật bị chảy ra ngoài đẫn tới dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.

2: Thói quen ăn uống

Các thói quen ăn uống không tốt sau cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày:

Ăn quá nhanh: Khi ăn quá nhanh,thức ăn chưa kịp bị nghiền nát,nước bọt trong khoang miệng chưa kịp trung hòa với thức ăn,điều này sẽ tăng gánh nặng co bóp cho dạ dày. Hơn nữa,lúc ăn vào,dạ dày chưa kịp truyền tính hiệu cho não bộ và kết quả là,dịch trong dạ dày không kịp tiết ra để tiêu hóa.

Ăn trước khi đi ngủ: Khi thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết mà bạn đã đi ngủ,lượng dư thừa sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày,điều này sẽ dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày. Do đó,nếu bạn có muốn ăn hay uống thứ gì trước khi đi ngủ thì cũng cần chú ý,cho dù đó là thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa. Thời điểm tốt nhất cho bạn uống sữa là nửa tiếng trước khi nghỉ ngơi.

Ăn vặt : Nếu ăn vặt quá nhiều,dạ dày lúc nào cũng trong tình trạng phải hoạt động. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến dạ dày mệt mỏi,lâu dần sẽ dẫn tới đau dạ dày.

Ăn không đúng bữa: Thông thường thì,nếu bạn ăn đúng vào một khoảng thời gian nào đó,dạ dày sẽ tiết ra dịch vị giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn và bạn cũng sẽ cảm thấy ngon miệng hơn. Do đó,khi ăn uống vào giờ giấc thất thường không trùng với thời điểm đó,thành dạ dày sẽ co bóp trong tình trạng trống rỗng,lượng axit tiết ra sẽ gây hại cho chính cơ thể bạn.

Hoạt động ngay sau khi ăn: Khi ăn xong,não sẽ tập trung năng lượng cho dạ dày hoạt động. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn “chia sẻ” năng lượng ấy cho các các động khác,đặc biệt là hoạt động trí óc? Lúc đó,quá trình tiêu hóa sẽ bị gián đoạn. Trái lại,ngủ ngay sau bữa ăn cũng cho hậu quả tương tự do quá trình tiêu hóa bị ngừng trệ.

3: Stress căng thẳng

Khi chúng ta ở tình trạng luôn căng thẳng mệt mỏi, các acid HCL sẽ tăng cường tiết dịch trong dạ dày, điều này khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương dễ dàng dẫn tới tình trạng đau dạ dày. Đây chính là một trong những lí do khiến bạn bị đau dạ dày.

4: Bia rượu

Chất cồn có trong bia rượu cực kì có hại cho dạ dày. Nó sẽ phá hoại lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Thêm vào đó, men rượu sau một quá trình sẽ chuyển hóa thành acetaldehyde, khi chất này có quá nhiều trong cơ thể nó sẽ không thể bị chuyển hóa hết thành acetate, từ đó gây tổn thương gan. Theo chuỗi đó,khi gan bị tổn thương,tiêu hóa kém đi,dạ dày cũng vì thế mà kém đi từng ngày.

5: Vi khuẩn HP

Đây là yếu tố chính gây nên đau dạ dày. Khi nó sống trong niêm mạc dạ dày,viêm dạ dày mãn tính do loại vi khuẩn này có thể khiến niêm mạc dạ dày bị teo.từ đó khiến khả năng tiết acid bị suy giảm, gây nên hiện tượng chuyển sản niêm mạc ruột đẫn tới nguy cơ ung thư mô tuyến ở bao tử.

Trên đây là 5 nguyên nhân gây đau dạ dày thường gặp, nếu bạn có thể hiểu được và tránh xa các nguyên nhân này, bạn hoàn toàn có thể tránh xa bệnh đau dạ dày. Chúc bạn có một sức khỏe dồi dào.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Mùa đông ngủ sai cách dễ bị đau dạ dày

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh đau dạ dày. Trong đó phải kể đến giấc ngủ. Tưởng chừng như không có sự liên quan, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giấc ngủ liên quan mật thiết đến dạ dày.

Giấc ngủ rất quan trọng với đời sống con người. Tuy nhiên để có một giấc ngủ đúng khoa học thì không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là những thói quen ảnh hưởng rất xấu đến chất lượng giấc ngủ.

Ăn tối quá no

Vào mùa đông, chúng ta cần nhiều năng lượng để giữ ấm vì vậy bạn hay cảm thấy đói và ăn rất ngon miệng. Điều này dẫn đến việc ăn quá no, nhất là vào bữa tối – bữa ăn có nhiều protein nhất.

Protein rất khó tiêu hóa, dạ dày của bạn sẽ phải làm việc “cật lực” để chuyển hóa chúng thành năng lượng, dẫn đến khó ngủ, ngủ không ngon, gây mệt mỏi, đau đầu, lâu dài dẫn đến suy nhược thần kinh và cũng là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày nữa.

Do đó, bạn nên tránh ăn quá nhiều dinh dưỡng vào bữa tối, tăng cường ăn rau, củ để tăng cảm giác no, giúp dạ dày “làm việc” tốt. Hãy nhớ nghỉ ngơi cho thức ăn tiêu hóa bớt rồi mới đi ngủ.

Ngủ với thú cưng

Những chú cún và chú mèo nhỏ xinh với bộ lông sạch sẽ, ấm áp thường chui vào giường và cuộn tròn bên cạnh bạn. Ngủ với chúng khiến bạn có cảm giác an toàn và ấm áp hơn, tuy nhiên điều này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe.

Chẳng hạn, mỗi khi có tiếng động, chúng sẽ đánh động chủ bằng cách sủa to, cọ cọ, cào cào… và khiến bạn mất ngủ, giấc ngủ bị đứt đoạn nhiều lần, không tốt cho hệ thần kinh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể hít phải lông của chúng trong lúc ngủ, dẫn đến các vấn đề về hô hấp nữa.

Nằm trên giường khi chưa buồn ngủ

Việc bắt cơ thể “phải ngủ” sẽ càng khiến bạn khó ngủ hơn, gây căng thẳng cho hệ thần kinh, không tốt cho sức khỏe. Để dễ đi vào giấc ngủ, bạn cần thư giãn bằng cách nghe nhạc nhẹ, đọc sách hay đi dạo quanh nhà để cơ thể nhanh “buồn ngủ” nhé!

Nằm trên đệm quá cứng hoặc quá mềm

Chúng ta phải trải qua ít nhất 8 tiếng/ngày trên chiếc đệm trong suốt mùa đông dài. Bởi thế, bạn đừng quá dễ dãi khi lựa chọn đồ vật này nhé. Đệm quá mềm sẽ khiến cơ thể bạn có xu hướng lún xuống khi nằm lên, vùng giữa cột sống bị võng, lưng trở nên cong, các dây thần kinh giữa các xương trở nên căng hơn bình thường, dẫn tới đau thắt lưng. Còn đệm quá cứng sẽ khiến bạn không thoải mái, tạo áp lực lên một số điểm như vai, hông; cột sống khó giữ được các đường cong tự nhiên khi ngủ, gây đau nhức.

Vì vậy, bạn hãy chọn một tấm đệm có độ cứng vừa phải để hỗ trợ cột sống và các bộ phận khác của cơ thể nhưng vẫn thoải mái khi nằm lên.

Trùm chăn kín đầu

Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen trùm chăn khi đi ngủ, nhất là vào mùa đông. Thực ra đây là một thói quen nguy hiểm cần loại bỏ, do bên trong chăn, nguồn oxy ngày càng ít lại không được bổ sung liên tục, còn lượng khí cacbonic tăng cao, các cơ quan không được cung cấp đủ dưỡng khí sẽ hoạt động kém đi, nhất là não bộ. Bạn sẽ cảm thấy khó thở, thậm chí gặp ác mộng, đau đầu, mệt mỏi khi thức dậy, lâu dài có thể dẫn đến tổn thương não bộ và suy giảm trí nhớ đấy.

Mặc nhiều quần áo đi ngủ

Với tâm lý sợ lạnh nên chúng ta thường mặc nhiều lớp quần áo dày khi đi ngủ vào mùa rét. Cách này chỉ tạo cho bạn cảm giác ấm áp ban đầu nhưng lại làm tăng độ ma sát trên da, cản trở khả năng tuần hoàn máu và sự trao đổi chất. Thêm vào đó, lớp quần áo dày còn khiến mồ hôi khó bay hơi, thấm ngược trở lại, khiến bạn ngủ không ngon giấc, thậm chí có thể dẫn đến cảm lạnh nữa.

Tốt nhất là bạn chỉ nên mặc một bộ quần áo có độ dày vừa phải để tạo cảm giác thoải mái nhất khi đi ngủ.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Nguy cơ ung thư dạ dày do vi khuẩn H.PYLORI

Hiện nay tỷ lệ mắc các bệnh dạ dày như: Viêm loét dạ dày tá tràng, xuất huyết dạ dày, ung thư đại tràng…đang ngày càng tăng cao. Tính riêng thống kê tại các bệnh viện thì bệnh chiếm khoảng 26% trong tất cả bệnh, và đứng đầu trong các bệnh ở đường tiêu hóa. Và thủ phạm chính làm tỷ lệ bệnh lây lan nhanh chính là do vi khuẩn Helicobacter Pylori.Đây là loại vi khuẩn hàng đầu gây nên bệnh dạ dày. 

Dưới đây là một số thông tin về vi khuẩn HP mà không phải ai cũng nắm rõ, nếu như muốn bảo vệ sức khỏe của mình tốt không mắc phải bệnh dạ dày thì các bạn nên biết những thông tin sau đây.

Vi khuẩn HP Nguy cơ hàng đầu gây bệnh nguy hiểm về dạ dày

Trong các nguyên nhân gây nên bệnh dạ dày thì nguyên nhân xuất phát từ vi khuẩn HP có thể nói là nguyên nhân chính chúng ban đầu khi mới xâm nhập vào cơ thể chỉ gây nên một số bệnh thông thường như: đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng…tuy nhên khi chúng phát triển mạnh thì sẽ vô cùng nguy hiểm khi chúng được xác định là một trong những nguyên nhân gián tiếp gây bệnh ung thư dạ dày. Phần lớn các ca viêm dạ dày – tá tràng đều do vi khuẩn HP gây ra và có thể tiến triển thành ung thư. Chúng có mặt trong cơ thể của một nửa dân số thế giới.

Các đặc điểm của loại vi khuẩn Hp mà bạn có thể biết như: Đây loại xoắn khuẩn gram âm, dài khoảng 2,5 mm và rộng 0,5 mm, có 4-6 roi nên dễ di chuyển trong lớp chất nhày của niêm mạc dạ dày và đây cũng là môi trường trú ngụ của chúng. Chính lớp chất nhày dạ dày đã bảo vệ cho vi khuẩn khỏi sự tác động của axit có trong dịch vị. HP có nhiều men để giúp chúng tồn tại, phát triển và gây bệnh tại dạ dày như men urease: một loại men thủy phân ure thành ammoniac và từ đó tạo ra môi trường axit thích hợp cho vi khuẩn phát triển nhưng lại gây tổn thương loét cho niêm mạc dạ dày.

Theo thống kê có tới khoảng 65-85% bệnh nhân viêm loét dạ dày có nhiễm HP và khi dùng thuốc diệt HP thì phần lớn khỏi viêm loét. Nhiều nghiên cứu thực nghiệm cũng cho thấy HP là thủ phạm chính gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Đã có hàng nghìn công trình nghiên cứu trên thế giới khẳng định, HP không chỉ gây viêm loét mà còn có vai trò trong nhiều bệnh lý khác ở dạ dày – hành tá tràng như rối loạn tiêu hóa không loét, u lympho ác tính, ung thư.

Các triệu chứng sớm của bệnh ung thư dạ dày mà bạn nên biết sớm để có cách điều trị sớm như: cảm thấy khó chịu vùng thượng vị, cảm giác đầy bụng sau ăn, buồn nôn và ói mửa, sụt cân nhanh. Tuy nhiên, các dấu hiệu này không phải là triệu chứng đặc hiệu của ung thư nên bệnh nhân dễ nhầm lẫn với các bệnh khác ở dạ dày như viêm loét dạ dày hay rối loạn tiêu hóa nên khi bệnh được phát hiện thì ung thư đã di căn xa. Vì thế khi có các triệu chứng trên kéo dài, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân và điều trị càng sớm càng tốt.

Kiểm tra sớm phát hiện bệnh dạ dày: Phải tầm soát bằng chụp X-quang dạ dày hoặc nội soi dạ dày thì mới có thể phát hiện được ung thư dạ dày giai đoạn sớm. Nội soi phát hiện thương tổn thương sớm tốt hơn X-quang. Người có yếu tố nguy cơ cần phải tầm soát ung thư dạ dày là các đối tượng: bị viêm teo dạ dày hoặc thiếu máu ác tính, loét khổng lồ, nhiễm HP mạn tính, đã cắt bán phần dạ dày, polyp dạ dày, trong gia đình có người bị ung thư đường tiêu hóa, có triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường xuyên. Nếu có điều kiện thì mọi người trên 40 tuổi nên nội soi dạ dày tầm soát ít nhất 1 lần trong đợt kiểm tra sức khỏe định kỳ hằng năm.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Những thói quen xấu gây đau dạ dày

Có rất nhiều thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống thường ngày làm cho dạ dày của bạn yếu dần đi, tạo điều kiện cho những tác nhân gây bệnh tấn công và gây ra các bệnh lý về dạ dày. Dưới đây là những thói quen xấu mà bạn nên khắc phục:

1. Ăn trước khi đi ngủ có thể gây bệnh đau dạ dày

Ăn bất kỳ loại thực phẩm nào trước khi đi ngủ, kể cả những thực phẩm dễ tiêu hóa nhất như sữa tươi, trái cây… cũng có thể gây hại cho dạ dày của bạn. Vì khi đó, lượng thức ăn dư thừa chưa kịp tiêu hóa hết sẽ bị phân hủy và lên men ngay trong dạ dày gây ra đầy bụng, chướng hơi, ì ạch khó chịu.

Những thói quen xấu cho dạ dày 

2. Ăn không đúng bữa có thể gây bệnh đau dạ dày

Việc ăn quá nhiều đồ ăn vặt hoặc do bận rộn công việc mà chúng ta không thể ăn uống đúng giờ giấc, thậm chí bỏ bữa cũng là một thói quen xấu gây đau dạ dày. Bởi theo nhịp sinh học thì đến một thời điểm nào đó trong ngày, dạ dày sẽ tiết ra nhiều acid và các men phục vụ cho việc tiêu hóa thức ăn, nhưng nếu không cung cấp thức ăn kịp thời, nó sẽ trở nên trống rỗng, lượng acid tiết ra nhiều không được trung hòa bởi thức ăn sẽ tác động xấu đến lớp nhày bảo vệ niêm mạc của dạ dày. Mặt khác, việc ăn vặt quá nhiều cũng khiến cho dạ dày của chúng ta luôn trong tình trạng hoạt động. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm cho dạ dày mệt mỏi mà sinh ra bệnh.

3. Ăn quá nhanh có thể gây bệnh đau dạ dày

Nhiệm vụ của miệng là nghiền nát thức ăn, làm cho thức ăn được trộn đều với men tiêu hóa trong nước bọt để việc tiêu hóa trong dạ dày xảy ra dễ dàng hơn và đạt hiệu quả tối đa. Thế nhưng nhiều người lại có thói quen ăn quá nhanh, thức ăn chưa kịp vào miệng đã phải xuống dạ dày làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, dạ dày không kịp tiết dịch và không kịp co bóp cho quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ gây đầy hơi, khó tiêu, .…Đây là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày cấp tính ở nhiều người, nhất là dân công sở.

4. Ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây bệnh đau dạ dày

Nhiệt độ của thức ăn, đồ uống mà chúng ta sử dụng có ảnh hưởng đến dạ dày. Nếu ăn quá nóng sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ăn quá lạnh làm cho nhiệt độ trong dạ dày giảm xuống, các mạch máu trong dạ dày co lại làm giảm co bóp cũng như tiết men để tiêu hóa thứa ăn. Nên sử dụng thức ăn có nhiệt độ khoảng 40 – 45 độ là tốt nhất.

5. Uống nước trong hoặc ngay sau khi ăn có thể gây bệnh đau dạ dày

Điều này làm cho lượng acid mà dạ dày tiết ra để phục vụ cho việc tiêu hóa thức ăn bị loãng ra, ảnh hưởng đến sự tiêu hóa thức ăn.

6. Vừa ăn vừa làm việc hoặc hoạt động ngay sau ăn có thể gây bệnh đau dạ dày

Vừa ăn vừa làm việc hoặc hoạt động ngay sau ăn sẽ làm tăng nguy cơ mắc đau dạ dày gấp 3 lần những người khác. Lúc này, một lượng máu lớn sẽ được ưu tiên tập trung ở trung khu thần kinh để phục vụ cho các hoạt động trí não và các bộ phận khác hơn là cung cấp cho dạ dày phục vụ công tác nghiền nát thức ăn để tiêu hóa.

7. Làm dụng thuốc giảm đau có thể gây bệnh đau dạ dày

Chúng ta thường có thói quen sử dụng thuốc giảm đau, ngay cả khi chỉ đau đơn giản như đau đầu, đau cơ và đau khớp, nhưng không biết rằng thuốc giảm đau có thể có được tác hại nghiêm trọng cho dạ dày. Nó làm giảm sản xuất lượng chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, gây xuất huyết, thậm chí gây loét trong thời gian dài mà không có biểu hiện triệu chứng gì. Vì vậy chúng ta không nên lạm dụng thuốc giảm đau nếu cơn đau có thể khắc phục bằng những biện pháp khác tốt hơn.

8. Hút quá nhiều thuốc lá có thể gây bệnh đau dạ dày

Thuốc lá không chỉ gây hại cho các cơ quan hô hấp mà còn ảnh hưởng rất xấu đến dạ dày. Chất Nicotin trong thuốc lá có thể thu hẹp các mạch máu trong dạ dày, làm tổn thương niêm mạc dạ dày, và làm giảm tiết dịch dạ dày để tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen này trước khi chúng gây ra những hậu quả đáng tiếc.

9. Uống nhiều bia rượu, đồ uống có gas, chứa cồn có thể gây bệnh đau dạ dày

Tương tự thuốc lá, những đồ uống có gas, cồn, bia, rượu thường gây kích thích và ăn mòn lớp nhầy của dạ dày, không tốt cho dạ dày của bạn. Không chỉ đồ uống mà các cơ quan khác cũng có thể bị ảnh hưởng xấu bởi những đồ uống này như gan, thần kinh, tim mạch… Do đó, để phòng ngừa bệnh đau dạ dày và bảo vệ sức khỏe của chính mình, hãy hạn chế và sử dụng rượu, bia, thức uống có cồn càng ít càng tốt.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Nguyên nhân viêm loét dạ dày do đâu?

Viêm loét dạ dày tá tràng nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến các biến chứng rất nguy hiểm như: chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày. Một số nguyên nhân thường gặp do chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng nhiều rượi bia, các chất kích thích.

1. Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày

Do vi khuẩn H. polylori: đây là một loại vi khuẩn gram âm, có hình xoắn, là nguyên nhân thường gặp gây ra các bệnh lý ở dạ dày tá tràng.

Chế độ ăn uống vô độ: ăn không đúng bữa, thích lúc nào ăn lúc đó, … hoặc ăn phải một số thức ăn bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc… cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày.

Thuốc giảm đau: thuốc giảm đau có tên như ibuprofen và aspirin có thể gây phù niêm mạc dạ dày, nặng hơn có thể dẫn đến loét.

Tâm lý: stress, trầm cảm, suy nghĩ nhiều… gay ra đau đầu, mất ngủ thậm chí huyết áp cao và dễ gặp các rắc rối ở vùng bụng ( dạ dày). 

Ngoài ra, cũng có thể do uống rượu, chè đặc, cà phê đặc; do uống nhầm phải các chất ăn mòn: axit, kiềm, sút, một số hóa chất có chì, thủy ngân… có thể gây bỏng niêm mạc thực quản và dạ dày.

2. Triệu chứng điển hình của viêm loét dạ dày

Đau bụng do bệnh lý ở dạ dày có trường hợp biểu hiện rõ, chẩn đoán tương đối dễ dàng, thường bệnh nhân có những triệu chứng như: đau vùng bụng trên rốn, đau thường xuất hiện lúc đói hoặc ngay sau ăn nhưng vài trường hợp đau không liên quan gì tới bữa ăn, đau âm ỉ hoặc đau dữ dội. Đau âm ỉ có khi kéo dài từ vài tháng đến vài ba năm, có khi hàng chục năm. Nhiều bệnh nhân đau có tính chất chu kỳ (một chu kỳ khoảng từ một tuần đến vài tuần trở nên) và thường xảy ra vào lúc giao mùa, đặc biệt là mùa rét.

Kèm theo đau là các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, bệnh nhân thường hay có cảm giác nặng bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn, nóng rát, trướng bụng, trung tiện, phân có khi nát có khi lỏng, có khi rắn như phân dê. Trong những trường hợp loét hành tá tràng lâu ngày gây co kéo làm hẹp môn vị thì ăn không tiêu, bụng ậm ạch khó chịu, nhiều khi phải móc họng nôn ra mới thấy thoải mái.

Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nếu không được điều trị đúng và kịp thời có thể gây ra những biến chứng như hẹp môn vị, thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, ung thư dạ dày…

3. Phương pháp điều trị viêm loét dạ dày tá tràng

Căn cứ vào từng nguyên nhân của viêm loét dạ dày để phòng bệnh được tốt. Một chế độ ăn uống hợp vệ sinh là vô cùng cần thiết cho người mắc bệnh về dạ dày. Cần ăn chín uống sôi, ăn đầy đủ đúng bữa. Không nên ăn quá nhiều chất có chứa kích thích, không ăn quá cay, quá nóng, không nên ăn quá nhiều chất béo:

Người mắc bệnh dạ dày tuyệt đối không được uống rượu, bia hay hút thuốc lá.

Nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và đặc biệt không được tự ý dùng thuốc, nhất là với các thuốc giảm đau, chống viêm mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Bên cạnh đó, cần kết hợp với chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, stress kéo dài.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Hạn chế bệnh dạ dày nhờ chế độ ăn hợp lý

Bệnh dạ dày là bệnh thường gặp, trước kia bệnh được coi là nan y vì có nhiều biến chứng và hay đau tái phát. Những năm gần đây do tiến bộ trong y khoa bệnh đã được điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn cũng quyết định kết quả điều trị và giúp bệnh không bị tái phát.

Gánh nặng của niêm mạc dạ dày: Bắt đầu từ một đợt đau cấp tính, có thể do nhiễm khuẩn HP (Helicobacter pylori) hoặc ngộ độc thức ăn và các thuốc kháng viêm được coi là các yếu tố quan trọng làm việc tăng lực tấn công lên hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày. Vì vậy, niêm mạc dạ dày có thể bị trợt, sung huyết thậm chí xuất hiện ổ loét. Tùy vị trí viêm hoặc loét khác nhau mà có các tên gọi viêm dạ dày, viêm hang vị, viêm tâm vị, bờ cong nhỏ, hoặc loét bờ cong nhỏ, loét hang vị, viêm tá tràng… Nếu không chữa trị kịp thời dứt điểm, niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương nặng nề dẫn đến hệ quả tất yếu là bệnh nhân bị viêm loét dạ dày mạn tính. Người bệnh phải chung sống với cảm giác đau khi công việc căng thẳng, lo lắng buồn rầu, tức giận hoặc sợ hãi, nhất là khi ăn uống thất thường, không đúng bữa hoặc không được nghỉ ngơi. Hơn nữa, thói quen của người bệnh là uống kháng sinh, khi thấy đỡ lại dừng, nhưng triệu chứng giảm không có nghĩa là dạ dày hoàn toàn bình phục. Trong khi đó ngày nào cũng phải tiếp xúc với từng ấy thức ăn, chất kích thích, thậm chí đồ nhiễm khuẩn, niêm mạc dạ dày có thể lại kích ứng tái phát viêm bất cứ lúc nào. Điều đó giải thích tại sao bệnh hay tái phát.

Quy tắc ăn uống trong bệnh dạ dày

Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chế độ ăn uống, do đó việc ăn uống đối với người mắc căn bệnh này cũng quan trọng như việc chữa trị bệnh của các bác sĩ. Vậy rốt cuộc nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?

Ăn uống điều độ: Nghiên cứu cho thấy, ăn uống điều độ đúng giờ, có định lượng sẽ hình thành phản xạ có điều kiện, hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa, có lợi cho tiêu hóa.

Đúng giờ, đủ lượng: Bạn cần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày và ăn đúng giờ, cho dù đói hay không đói. Tuyệt đối không được để dạ dày quá đói hoặc quá no vì khi đó các axit trong dạ dày sẽ tiết ra, gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.

Ăn chậm nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày: Khi bạn nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Ăn ít thực phẩm chiên rán: Do các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm mỡ, không tốt cho sức khỏe.

Ăn ít thực phẩm ngâm muối: Trong các thực phẩm như dưa, cà muối, mắm, cá khô… chứa nhiều muối cũng làm cho dạ dày “vất vả” hơn trong khâu xử lý. Hơn nữa, chúng còn chứa một số chất gây ung thư (chẳng hạn dưa muối chua có chứa nitric gây ung thư) nên bạn càng không nên ăn.

Hạn chế đồ sống, lạnh: Đồ ăn sống, lạnh và kích thích mạnh có tác dụng kích thích khá mạnh đối với niêm mạc đường tiêu hóa, nhất là niêm mạc dạ dày nên dễ gây tiêu chảy hoặc viêm dạ dày.

Uống nước đúng cách: Thời điểm uống nước tốt nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm và một giờ trước khi ăn. Uống nước ngay sau bữa ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, càng dễ gây ra chứng đau dạ dày. Uống quá nhiều nước canh cũng sẽ ảnh hưởng tới việc tiêu hóa thức ăn trong và sau bữa ăn.

Tránh các chất kích thích: Không hút thuốc, bởi vì hút thuốc khiến mạch máu trong đó có mạch máu hệ tiêu hóa bị co lại, ảnh hưởng tới việc cung cấp máu cho tế bào thành dạ dày, khiến sức đề kháng của niêm mạc dà dày giảm. Bạn cũng nên uống ít rượu, ăn ít các món cay như ớt, hạt tiêu… để bảo vệ dạ dày.

Bổ sung vitamin C: Vitamin C có tác dụng bảo vệ dạ dày nếu tiêu thụ trong mức cho phép. Duy trì hàm lượng vitamin C bình thường trong dịch dạ dày có thể phát huy hiệu quả chức năng của dạ dày và tăng cường sức đề kháng cho dạ dày. Bạn nên bổ sung vitamin C từ các loại rau củ quả.

Cuối cùng là chú ý giữ ấm vùng bụng: Vùng bụng sau khi bị lạnh sẽ khiến chức năng dạ dày kém đi. Vì vậy, người bị bệnh dạ dày càng nên chú ý giữ ấm cơ thể nhất là vùng bụng, đừng để nhiễm lạnh.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Một số loại nước uống chữa bệnh viêm dạ dày

Bệnh viêm dạ dày, viêm niêm mạc dạ dày: gồm có viêm dạ dày cấp tính và mãn tính.

Bệnh dạ dày cấp tính có nguyên nhân do dùng nhiều đồ cay nóng, rượu, các thực phẩm chế biến sẵn trong thời gian dài. Bệnh có thể do ảnh hưởng của bệnh gan, bệnh thận, rối loạn chuyển hóa. Viêm dạ dày thường có các triệu chứng đau bung, ơ hơi, buồn nôn, nôn.

Bệnh viêm dạ dày gọi là mãn tính khi các triệu chứng đau bụng, ợ hơi, ợ chua, chán ăn kéo dài.

Với bệnh viêm dạ dày, việc điều trị phải kết hợp với chế độ ăn.

Các thực phẩm và đồ uống không nên quá nóng hoặc quá lạnh.

Phải nhai kỹ khi ăn, không nuốn thức ăn rắn.

Chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Một số thực phẩm tốt cho bệnh dạ dày:

Nước ép nho đen rất tốt cho bệnh viêm dạ dày. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 100ml.

Nước ép bắp cải. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần uống 100ml. Uống nước ấm và uống trước bữa ăn. Áp dụng cho viêm dạ dày có độ acid thấp.

Nước táo rất tốt cho bệnh dạ dày. Pha với nước sôi để nguội, uống trong ngày.

Nước ép hành tây, lấy 1 thìa cà phê, uống 3-4 lần trong ngày.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Người bị bệnh viêm loét dạ dày nên có chế độ ăn uống như thế nào?

Thức ăn đóng vai trò chính yếu trong việc làm nặng hơn hay giảm nhẹ các cơn đau dạ dày. Người mắc các bệnh đường tiêu hóa nói chung và viêm loét dạ dày nói riêng cần có sự lưu ý cao độ khi chọn lựa thực phẩm cho mình.

1. Những loại thức ăn không nên “kết bạn”:

Cà chua, cam chanh và nước ép từ các loại hoa quả có tính chua, acid cao có thể kích thích và làm nặng hơn tình trạng của vết loét dạ dày.

Các loại thực phẩm đóng hộp sử dụng nhiều bột mì, đường tinh chế có thể gây táo bón – làm trầm trọng hơn những cơn đau dạ dày.

Cafein – như đã biết cafein cũng là một thành phần trong nhiều loại thuốc – có tính kích thích mạnh khiến cơ dạ dày không rơi vào trạng thái nghỉ. Vì thế, các loại thức uống có chứa caffeine, trà, soda và socola nên cần tránh xa.

Gia vị : rất quan trọng trong việc tạo ra sự ngon miệng cho bạn. Tuy nhiên gia vị có liên quan khá mật thiết đến việc tiết acid của dạ dày nên việc sử dụng gia vị cũng cần được kiểm soát. Những gia vị chay cay và có tính nóng cần được hạn chế hoặc loại bỏ hẳn trong bữa ăn. Tuy nhiên, không hẳn mọi loại gia vị đều phải tránh xa. Tỏi không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có mang lại sức đề kháng cao. Hồi, quế giúp trợ tiêu hóa, giảm tiết acid trong đường ruột.

Dù sữa rất tốt cho cơ thể nhưng không hẳn tất cả mọi người đều dễ tiêu hóa sữa. Việc uống sữa béo nguyên kém và các chế phẩm từ sữa béo có thể dẫn tới khó tiêu, cồn cào bụng và đau bụng..

Và hẳn nhiên, nếu cơ địa bị dị ứng với một loại thực phẩm nào thì chắc chắn phải tránh dùng loại thực phẩm đó 100%.

2. Những người bạn hiền

Những cơn đau dạ dày có thể trở nên nhẹ nhàng hơn nếu biết sử dụng đúng loại thực phẩm. Các bệnh nhân viêm loét dạ dày nên ghi nhớ và sử dụng những loại thực phẩm này :

Chuối : Trái với lầm tưởng của nhiều người, thật ra chuối là một loại trái cây rất tốt cho người mắc các bệnh về đường ruột vì rất dễ tiêu hóa. Các chuyên gia dinh dưởng cho rằng, ăn 1 trái chuối mỗi ngày sẽ giúp tăng “sức mạnh” cho hệ tiêu hóa. Ở 1 số nước như Ấn Độ công thức làm bánh mì tại nhà đều có thêm thành phần chuối.

Gạo : Nhiều người có mẹo ăn nhiều cơm trắng để giảm nhẹ các cơn đau dạ dày. Trong gạo được cho rằng có các thành phần tự nhiên có tác dụng làm dịu nhẹ các cơn đau. Ngoài gạo, lúa mạch và bột mì cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Táo : Táo là loại trái cây đầy dinh dưỡng, có tác dụng đẩy lùi sự phát triển của hại khuẩn đường ruột. Tuy nhiên, táo chỉ nên ăn 1 trái/ngày, ăn quá nhiều sẽ gây đầy hơi, tác dụng ngược.

Bánh mì nướng : có tác dụng trung hòa acid tại dạ dày

Cà rốt : Ăn cà rốt sẽ tránh được táo bón, được xem là loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Chất xơ, vitamin A trong cà rốt rất dồi dào. Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên các bà mẹ trẻ cho bé tập ăn dặm bằng những khoanh cà rốt luộc chin, vừa bổ dưỡng lại dễ tiêu hóa.

Sữa chua : Dạ dày cần 1 hệ vi khuẩn mới có thể tiêu hóa tốt. Vì thế, thiếu hụt vi khuẩn đường ruột sẽ gây ra các cơn đau. Công thức của sữa chua là một hệ thống tiêu hóa “thu nhỏ” giúp cung cấp đầy đu vi khuẩn đường ruột giúp ích cho sự tiêu hóa. Việc tiêu hóa trơn tru sẽ giúp giảm đi tần suất đau dạ dày.

Kết luận: Những ai đang viêm loét dạ dày, ở bất kỳ độ tuổi nào nếu tuân thủ chế độ ăn uống kiêng khem như trên kết hợp với việc sử dụng thuốc điều trị kê đơn từ bác sĩ sẽ mang lại hiệu quả sau 1-2 tuần tuân thủ.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com